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上村 綱佑
こんにちは。30kgのダイエットに成功したことのある、統括責任者の上村です。私たちは質の高い自然・健康食品をお届けし、できるだけ多くのお客様に健康になっていただくことをミッションとしています。スタッフ一同、全力で取り組んでまいります。
たんぽぽコーヒー、たんぽぽ茶のたんぽぽ堂 健康生活研究所 たんぽぽ堂と健康生活研究所は自然健康社のグループサイトです

TOPページ > 断食 > 少食・七日断食

TOPページ > 断食 > 少食・七日断食

TOPページ > 3000円~3999円 > 少食・七日断食

少食七日断食

♦少食・七日断食

本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける7日間の半断食セットです。
朝食には「おかゆ玄米」、昼食には本葛を配合した「葛食」、夕食はバランスのとれた通常食をご自身で用意していただきます。
夕食後、ビタミンやミネラルを摂れる「飲む小麦胚芽」をお飲みいただきます。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は内臓を休め、体力の回復を図る食事療法です。飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されています。

【内容量/原材料】

※おかゆ玄米(朝食)40g×7食(玄米)
※葛食(昼食)40g×7食(葛、乳糖、塩あられ)
※飲む小麦胚芽(夕食後)150g×1袋

 

【使用方法】

朝食には「おかゆ玄米」、昼食には本葛を配合した「葛食」、夕食はバランスのとれた通常食をご自身で用意していただきます。夕食後、ビタミンやミネラルを摂れる「飲む小麦胚芽」をお飲みいただきます。
※詳しい使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。

【賞味期限】6カ月

店長から一言

この商品は、少食健康法に基づいた食事療法を応用した商品です。朝食には熱湯でふやかす玄米。昼食には本葛を練った葛食を使います。
低カロリーで7日間を過ごす半断食セットです。
日頃の食生活を改めたい方におすすめ致します。ぜひご利用ください。

7日断食 少食・7日断食

少食・七日断食

  販売価格:3,564円(税込)
(会員登録で35ポイント獲得できます)
 レビューを見る(2件)

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お客様の嬉しいお声

お客様
少食に興味があったので購入しました。 葛はとても美味しいのですが、玄米が思ったより癖がありました。
無理なく続けられるのでまた季節の変わり目に購入しようと思います。
(大阪府 女性)
★---------------------------------------------------------------------
この度は少食七日断食のご購入、誠にありがとうございました。 貴重なご意見を賜りありがたく存じます。
今後の改善のために役立たせていただきます。 今後もご愛用いただければ幸甚です。誠にありがとうございました。

お客様
とても良い商品だと思います。
(埼玉県 男性)
★---------------------------------------------------------------------
七日断食のご購入、誠にありがとうございました。 この製品によって内臓をいたわり、健康になっていただければと存じます。夕食の内容はお客様自身でバランスの良いものを選んでいただく必要がございます。 今後も変わらず、良い製品をお届けいたします。ありがとうございました。

断食とは

断食
Q.断食について詳しく教えてください。
A.一般的な見解として、人体が一定期間(一般に48時間から72時間)の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり『内臓を休める画期的な健康法』としての認知が高まり、多くの人々に受け入れられています。
断食の専門家として名高い甲田光雄氏をはじめ、医師の石原結實氏、渡辺正氏なども断食についての研究を行い書籍を出版しています。

7日断食の使い方

朝食-おかゆ玄米

おかゆ玄米
7日断食で、朝食に使用するのが「おかゆ玄米」です。1食分の中身をお椀に入れ、沸騰したての熱湯を注ぎます。箸で少しかき混ぜて上からフタをし、そのまま15分ほど置きます。
15分たったらフタを取りそのまま食べます。箸ですくいにくい場合はスプーンをお使いください。
玄米だけを使用した素朴な食事になります。

昼食-葛食

葛食
葛食を昼食に使用します。
1.葛食1食分をお椀に入れ、水を40ccほど注ぎます。
2.箸でよくかき混ぜて練ります。
3.よく練ったら、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。(ゼリー状にならない場合は電子レンジで温めると上手くつくれます)
4.添付のあられを加えれば出来上がりです。
※食べる際はスプーンをお使いください。

夕食-バランスのとれた普通食

バランスのとれた普通食
夕食にはバランスのとれた普通食をご自身で用意していただきます。
できるだけ肉を減らし、御飯などの炭水化物、野菜を心がけます。
魚を食べるのも良いですね。
しっかりと成果を出すためには、ここで日頃よりもガマンすることが大切です。間違ってもここで妥協してリバウンドのないよう心がけてください。

夕食後-「飲む小麦胚芽」を飲む

飲む小麦胚芽
夕食後に「飲む小麦胚芽」を飲んで、ビタミン、ミネラルを補います。
飲む小麦胚芽をティースプーンで4杯ほどをカップに入れて、約180ccの熱湯を注ぎます。
スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。
小麦胚芽には、亜鉛やビタミンEといった栄養素がバランス良く含まれています。

夜にどくだし茶を飲む

黒煎り玄米のおも湯
最後にどくだし一番茶を飲みます。(このどくだし一番茶は選択がご自由です)
どくだし一番茶は水出し、またはぬるま湯で使います。 1パックを大きめのマグカップに入れて、水もしくはぬるま湯を180ccほど入れます。
そのままの状態で20~30分ほど置きます。時間がたったらお箸でパックの成分をもう一度よくほぐし出して、パックを取り除きます。
ここまで来たら、あと少し。断食で成果をあげるためのお茶です。

断食セットは、
        こんな方におすすめです。

  • ♦ ダイエットを目指す方に
  • ♦ 普段からお腹いっぱい食べる方に
  • ♦ ぽっちゃりとした方に
  • ♦ スリムを求める方に
  • ♦ 日常の健康を考える方に
断食で健康に
少食7日断食は、日数は7日間ですが、普通食を食べられることもあり、取り組みやすい半断食です。リピーターが多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。健康のためにお役立てください。

毎日少しずつの安定ダイエット「少食7日断食」

7日断食は中期で行える半断食で、とても人気の高い製品です。これまでにも数多くの方がトライし、成果を挙げてきました。
日頃からの少食を心がけるきっかけにもなる理想的な商品です。
健康のため、日頃の食生活を見直すため、ご活用ください。

半断食で健康な食生活を

♦少食・七日断食

本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける7日間の半断食セットです。
朝食には「おかゆ玄米」、昼食には本葛を配合した「葛食」、夕食はバランスのとれた通常食をご自身で用意していただきます。
夕食後、ビタミンやミネラルを摂れる「飲む小麦胚芽」をお飲みいただきます。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は内臓を休め、体力の回復を図る食事療法です。飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されています。

【内容量/原材料】

※おかゆ玄米(朝食)40g×7食(玄米)
※葛食(昼食)40g×7食(葛、乳糖、塩あられ)
※飲む小麦胚芽(夕食後)150g×1袋

 

【使用方法】

朝食には「おかゆ玄米」、昼食には本葛を配合した「葛食」、夕食はバランスのとれた通常食をご自身で用意していただきます。夕食後、ビタミンやミネラルを摂れる「飲む小麦胚芽」をお飲みいただきます。
※詳しい使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。

【賞味期限】6カ月

店長から一言

この商品は、少食健康法に基づいた食事療法を応用した商品です。朝食には熱湯でふやかす玄米。昼食には本葛を練った葛食を使います。
低カロリーで7日間を過ごす半断食セットです。
日頃の食生活を改めたい方におすすめ致します。ぜひご利用ください。

7日断食 少食・7日断食

少食・七日断食

  販売価格:3,564円(税込)
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